Vandaag zag ik een grappig filmpje van mr. Bean die zijn eigen valentijnskaarten schreef, naar buiten liep en vervolgens de geschreven kaarten door zijn eigen brievenbus stak.
En even dacht ik terug aan mijn eigen actie van vorige week.
Ik had namelijk zin om mezelf te verwennen met bloemetjes.
Iets wat ik niet zo gauw doe.
Maar goed, het kwam in me op, sprong in de auto en reed naar mijn favoriete bloemenwinkel.
En tja daar zag ik dit schattige boeketje vol kleuren staan.
Mijn eigen valentijnsactie zeg maar, alleen een week vroeger. En wat genoot ik van deze liefdevolle actie naar mezelf toe.

Vandaag is het Valentijnsdag?. De dag van liefde, van warmte, van extra aandacht, van verrassingen voor elkaar.
Ik gun dat ieder liefde? ervaart het hele jaar door als een rode draad door zijn/haar leven.

Liefde doet iedereen goed. Helaas is niet iedereen gelukkig in de liefde.
Toch kun je ook veel liefde ervaren van fijne vrienden en familie om je heen.
Want liefde is veel meer dan een partner hebben.
Het is de liefde voor je kind.
De liefde voor je passie.
De liefde voor de natuur.
De liefde voor kleine dingen.
De liefde voor bijzondere momenten.

Maar bovenal is het zo mooi als je van jezelf kunt houden, zodat je niet afhankelijk bent van die externe factoren.
Dat je liefde ervaart van binnenuit.?
Weg met die strenge stem, die zegt dat je niet goed genoeg bent, dat je niet mooi genoeg bent, dat je het niet waard bent. Het is namelijk niet waar.

?Jij bent goed genoeg!
?Jij bent mooi!
?Jij bent ’t waard!

Praat liefdevol tegen jezelf.
Omarm dat je niet perfect bent.
Leer jezelf te troosten op momenten dat je verdrietig bent.
Ben je eigen raadgever op momenten dat dat nodig is.
Zorg goed voor jezelf door te luisteren naar je lichaam.
Verwen je zelf soms met iets waar jij blij van wordt!
Dat is (zelf)liefde?! En deze is duurzaam.
En het is een hele mooie basis om de liefde vervolgens door te geven.

Ben jij of ken jij iemand die wel wat liever mag zijn voor zichzelf. In mijn praktijk vertel ik er graag meer over!

Www.sensi-coaching.nl

Ook voor het beter leren omgaan met hoogsensitiviteit/ hooggevoeligheid ben je bij mij aan het juiste adres.

?fijne liefdevolle dag gewenst voor jou