Terwijl ik aan het rommelen op zolder ben, en een doos met oude boeken opentrek, vallen mijn ogen direct op het boek met de titel: Ik zie je wel, ik hoor je wel!
Direct brengen mijn gedachten mij terug naar mijn peuter/kleutertijd en word ik herinnerd aan mijn liefdevolle moeder die mij dit boek keer op keer voorlas omdat het een van mijn lievelingsboekjes was…
En nu ZIE ik de titel pas….die voor mij zoveel zeggend is.
Mijn moeder hoorde mij en zag mij. Zij kon als geen ander ECHT luisteren. Bij haar voelde ik me veilig en durfde ik te zijn wie ik was…
Ook denk ik terug aan een verstopspelletje dat ik jaren terug deed met mijn kinderen. Zij verstopten zich ergens in de huiskamer en ik ging naar ze op zoek. Schaterlachen konden ze als ik net deed of ik ze niet zag, tot ze uiteindelijk ongeduldig werden en riepen, ‘maar ik ben hier mama!’. En wat een voldoening bij die kinderen als ik ze dan toch nog gevonden had. Ze voelden zich gezien!
Wat nu als jij je al een tijd niet of misschien al heel je leven niet gezien en gehoord voelt…
Bijvoorbeeld omdat je je als kind anders voelde, niet begrepen werd door je omgeving. Of simpelweg omdat je verlegen bent, liever de ander laat praten, jezelf ondergeschikt maakt aan anderen.
Dit gaat op den duur enorm aan je knagen en kan ten koste gaan aan je eigen gevoel van bestaansrecht (er toe doen)en komt later dan ook vaker zeker als jouw thema terug zowel privé als op het werk.
Belangrijk is dat jij jezelf gaat verwelkomen! Zorg dat je van jezelf gezien, gehoord mag worden. Durf naar binnen te kijken. Durf de ander te vertellen hoe het met je gaat en wat je verlangens zijn. De ander heeft namelijk duidelijkheid nodig van jou! Als je dit gaat doen, zal je merken dat steeds meer mensen gaan snappen wat jij bedoelt.
Hoewel de ander niet kan voelen hoe jij je voelt, de ander kan wel meer begrip krijgen en jij zal je meer geaccepteerd gaan voelen en merken dat jouw invloed groter is dan de jaren ervoor…
In mijn praktijk staat voorop dat jij je gezien en gehoord voelt….
Kun je wat hulp gebruiken om op elke plek meer jezelf te kunnen zijn. Neem dan gerust contact met me op.