Mij gebeurde het laatst weer onverwachts.
Mijn zintuigen deden weer goed zijn werk en de stem van die persoon kwam zo hard binnen. Niet omdat diegene schreeuwde. Gewoon omdat het bij mij zo binnenkomt en ik aan alles voelde bij deze persoon dat er emoties waren van boosheid, teleurstelling en misschien wel verdriet…
Ik voelde dat ik warme wangen had en mijn ademhaling zat hoog. Het positieve was dat ik bewust was van mijn lichamelijke signalen en al snel kon schakelen dat dit de “pijn” van de ander was en niet de mijne.
Hoewel ik het dus snel een plekje kon geven, heeft mijn lichaam en geest wel even tijd nodig gehad om dit geprek te verwerken. Als hooggevoelig persoon verwerk je dieper en is het des te belangrijker om daarna tijd te nemen weer in balans te komen. En dus gaf ik daar deze week gewoon maar effe een avondje aan toe! Even tijd voor mezelf.
En ook vandaag nu mijn weekend begonnen is, even in ‘ t zonnetje met een heerlijke latte machiatto.
Aan het genieten van dat wat er NU is.

Vraag je je wel eens af waarom je je ineens zo anders voelt na een gesprek met iemand of als je ergens vandaan komt? Heb je voldoende helder of het je eigen emoties of die van de ander zijn?
Wil je weten hoe je hier beter tegen kunt wapenen of hoe je sneller je balans terugvindt?
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek zou ik het hier graag eens met je over hebben.
Misschien ben ik wel degene die hierin iets voor jou kan betekenen!