Wat doe je tijdens je vakantie in Corona-tijd?Klusjes in en om het huis of misschien wel bezinning? Afgelopen week ben ik de trap gaan schuren en aan het schilderen gegaan.Voor mij is schilderen net als therapie.Of het nu een trap is of een schildering op een doek. Het opknappen van de trap brengt me helemaal in het hier en nu en bovendien geniet ik van de verse verflucht en geeft de nieuwe glans mij een voldaan gevoel.Maar ook het schilderen op een doek kan erg therapeutisch werken. Mijn gedachten en gevoel breng ik graag op creatieve wijze tot uiting. In een tekening, gedicht of verhaal.Voor mijn blog zoek ik altijd naar wat inspiratie op internet, die toepasselijk is op mijn belevenissen in die week. Vandaar nu deze afbeelding en tekst…..Normaal gesproken ga ik in vakanties altijd wat extra leuke dingen ondernemen met mijn kids.In de Corona-tijd vraagt dat om wat meer creativiteit, omdat na een taart bakken, een spelletje doen en een logeerpartijtje op de zolder, opties als samen wandelen, fietsen, skeeleren overblijven. Aangezien mijn kids nu wat ouder worden(14 en 11 jaar), krijg ik ze voor die zaken niet altijd even enthousiast meer.De PlayStation of een spelletje op de telefoon is nu toch een interessantere bezigheid voor mijn mannen of gewoon spelen met een vriendje.Dus tja, de jongens vermaakten zich wel (zonder mij) en ik had onder andere tijd over voor de trap.Gisteren tijdens een fietstochtje zonder mijn kids, betrapte ik mezelf op een negatieve overtuiging.Ik voelde mezelf plots schuldig dat mijn kinderen thuis waren en ik vond dat ik te weinig leuke dingen MET hen gedaan had de afgelopen twee weken.Een stem in mij zei: ‘Wat ben ik een slechte moeder!’ (Mijn EGO sprak)De OVERTUIGING van mij was: ‘Je HOORT in de vakantie extra leuke dingen samen te doen met je kinderen’.Dus ik bedacht een fijn plannetje voor vandaag.Een fietstochtje naar een ouderwets snoepwinkeltje, tussendoor op een mooi plekje lunchen.En JA! Gelukkig zagen beide kinderen dat wel zitten.En wat was het een heerlijke middag!Mijn ego werd uiteraard gestreeld door deze dag. Maar eigenlijk was dit helemaal niet nodig. Ik doe het zo slecht nog niet als moeder, dat weet ik best wel.Mijn overtuiging heb ik door mijn bewustwording aangepakt.Want Nee! het HOORT helemaal niet perse elke vakantie altijd extra veel leuke dingen MET je kinderen te doen. Belangrijk is dat we het samen of los van elkaar fijn hebben, dat ik er ben voor mijn kinderen als ze mij nodig hebben, dat ik ze onvoorwaardelijke liefde geef. Ik weet zeker dat beide kids een heerlijke vakantie gehad hebben, dat ik ze meer dan voldoende aandacht en knuffels gegeven heb en de ruimte geboden heb voor de “extra jus” in de vakantie. Ondertussen heb ik ook nog een mooie klus geklaard! 1+1=3Wat ik nu vooral wil zeggen is dat je EGO vaak spreekt, gemaakt door overtuigingen, die je hebt opgedaan door ervaringen in je leven. Zowel positief als negatief. Maar het is niet WIE JE BENT.Heb je bijvoorbeeld een negatief zelfbeeld kunnen overtuigingen behoorlijk belemmerend, kwellend werken. Je kunt ondere andere heel streng voor jezelf zijn en jezelf hierdoor onderuit halen of onzeker zijn.Het kan zijn dat je hierdoor jezelf onnodig straft door negatieve gedachten, moeilijk keuzes kan maken, geen nieuwe stap in je leven durft te zetten, je blijft doen wat je altijd al deed, ondanks dat het je niet meer past.Herken je dit?Zou je graag met iemand willen kijken naar jouw overtuigingen, je hiervan bewuster willen worden en wil je je EGO het stilzwijgen opleggen om zo WEL de stappen te ondernemen die jou dienen of gewoonweg positiever te gaan denken en liefdevoller naar jezelf te kijken?Ik help je graag op weg om jouw schilderij in dit leven van wat nieuwe kleuren en vormen te voorzien.Bewustzijn, zelfcompassie en omdenken zullen onder andere aan de orde komen tijdens de coaching. Uiteraard stem ik de precieze invulling met jou af. Ik reik jou graag nieuwe kwasten (handvatten) aan jij zult zien dat ook jij een prachtig schilderij kan maken!