Voor iedereen die het kan gebruiken een kopje positiviTEA gewenst in deze onzekere tijden met veel negatieve nieuwsberichten.Voel jij je soms onrustig worden van alles wat er om ons heen gebeurt?Leg je telefoon een paar uurtjes weg, kijk bijvoorbeeld maar 1 keer per dag naar het journaal en besteed aandacht aan dat wat er NU is. De warmte van een kop thee, de glimlach van je kind, het gespin van je kat, de grapjes van je man, de geur van een brandend kaarsje of wat er zich op die momenten af mogen spelen.Misschien wel even dat onrustige moment doorvoelen middels een meditatie. Laat het er zijn en vecht er niet tegen. Het hoort er ook bij in deze tijden. Je zult merken dat het onrustige gevoel dan ook weer weg zal zakken als je je aandacht even naar binnen richt.