UW PERSOONLIJKE HOOGGEVOELIGHEIDSDESKUNDIGE
Het is januari. DE MAAND van de goede voornemens voor velen van ons.Zoals stoppen met roken, gezonder eten, meer sporten….Of wil jij misschien op een andere manier beter voor jezelf gaan zorgen dit jaar?Een betere balans gaan ervaren?Meer rust in je hoofd hebben? Eigen keuzes durven maken? Of word je misschien getriggerd door andere woorden in deze mooie kleurrijke afbeelding, die wellicht iets te maken…
Wat doe je tijdens je vakantie in Corona-tijd?Klusjes in en om het huis of misschien wel bezinning? Afgelopen week ben ik de trap gaan schuren en aan het schilderen gegaan.Voor mij is schilderen net als therapie.Of het nu een trap is of een schildering op een doek. Het opknappen van de trap brengt me helemaal in het hier en nu en bovendien geniet ik van…
De afgelopen periode vroeg om een totale VERANDERING van DENKEN en DOEN voor ons allemaal. De structuur in onze dagen, de manier van werken, van leven, onze gewoonten en tradities, zekerheden, werden flink opgeschud.Alles moest ineens anders. Er werd een beroep gedaan op onze flexibiliteit, inperking van vrijheid en sociale leven.Als mensen zijn we creatief en innovatief om met die vraag van verandering aan de…
Als hooggevoelig persoon, zijn mijn gevoelens vaak INTENS.Soms voel ik me daardoor heel KWETSBAAR.Sinds de komst van het Coronavirus heb ik al behoorlijk wat van die wiebelmomenten ervaren.De angst, het leed om ons heen, de consequenties van de maatregelen, de onwetenheid, de speculaties over de toekomst…Allemaal zaken die ervoor zorgen dat mensen meer in hun hoofd gaan zitten en wat soms lijdt tot een STORMVLOED…
Wat het “NIEUWE NORMAAL” moet gaan worden, voelt echt tegen mijn natuur in.Er komen hilarische filmpjes voorbij van de horeca. Bedienen op 1,5 meter afstand. Leuk even zo’n momentje ontspanning. Maar goh! Stiekem verlang ik wel naar een latte machiatto op het terras met een vriendin. Een goed gesprek, waarin je dingen deelt met elkaar en niet op 1,5 meter naar elkaar hoeft te “roepen”.Ik…
Ik lig weer eens te draaien in mijn bed.Het komt de laatste weken wel vaker voor.Ik merk dat ik zelf zoekende ben, naar de BALANS, in deze voor ons NIEUWE wereld.Een wereld, die opeens onzeker voelt en waarbij nieuw vertrouwen teruggewonnen moet gaan worden.Een wereld, van social distancing, terwijl je er zo graag voor je naasten wil zijn. Een wereld, waar angst en verdriet dichtbij…
Onderwijs draait op volle toeren door.STA eens even STIL, VERTROUW en DURF meer LOS te LATEN.GEZONDHEID gaat voor!WERELD WORD WAKKER!IK KAN NIET SLAPEN.Dit misselijkmakende virus leert ons hoe KWETSBAAR we allemaal zijn.Angst, onzekerheid van het niet weten, soms verdriet, een machteloos gevoel, verlies en pijn.WERELD WORD WAKKER!IK KAN NIET SLAPEN.Wees niet bang dat een kind NU niks leert.EENVOUD, OMKIJKEN NAAR ELKAAR, DANKBAAR ZIJN EN POSITIVITEIT.Een…
Zaterdagmiddag. De zon schijnt, de lucht is helder blauw. Ik hoor de vogels fluiten, een zachte bries waait langs mijn gezicht, ik zie het water van het kleine riviertje, waar ik langs ben gaan zitten, kabbelen.Een heerlijk plekje om deze blog te schrijven.Wat een bizarre weken gaan er voorbij.Soms voelt het als een storm in mij en bekruipt mij een angstig gevoel als ik aan…
Voor iedereen die het kan gebruiken een kopje positiviTEA gewenst in deze onzekere tijden met veel negatieve nieuwsberichten.Voel jij je soms onrustig worden van alles wat er om ons heen gebeurt?Leg je telefoon een paar uurtjes weg, kijk bijvoorbeeld maar 1 keer per dag naar het journaal en besteed aandacht aan dat wat er NU is. De warmte van een kop thee, de glimlach van…
Zaterdagochtend in alle vroegte maak ik mijn jongste zoon wakker voor een belangrijke wedstrijd.Een wedstrijd waar hij het hele jaar veel en hard voor traint.Het eerst geluid dat ik hoor is een flinke zeehondenkuch.Niet fit….zal zo wel overgaan na een broodje en wat te drinken, hoor ik mezelf zeggen.Snel wassen, aankleden, broodjes klaarmaken en de auto in.Het is zo’n vijf kwartier rijden.Ik zit naast mijn…